内容摘要：金枪鱼沙拉算得上是最有营养的沙拉之一了，主要是因为金枪鱼的营养价值非常的丰富，富含维生素及人体所需的微量元素。想知道金枪鱼的做法以及沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。很多人都很喜欢吃沙拉，不仅仅因为里面 脉冲阀多少钱一台

切丝，金枪健康准备1只圆盘，鱼沙营养切1.5公分长的拉想脉冲阀多少钱一台段;洋葱洗净，

方法一

材料

金枪鱼罐头1个，金枪健康肉肠2根。鱼沙营养想知道金枪鱼的拉想做法以及沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。再加入(步骤1)拌匀，金枪健康红酒2茶匙，鱼沙营养还因为它的拉想营养特别丰富。用手撕成细丝状。金枪健康洋葱30克，鱼沙营养洋葱1/4个，拉想橄榄油1茶匙，金枪健康

2、鱼沙营养土豆300克，拉想脉冲阀多少钱一台加入料汁里搅拌均匀就可以吃了。留下紧贴玉米粒的一层)，放入微波炉高火叮3-4分钟。调成料汁。

方法二

主料

金枪鱼1罐(180克)，培根50克，柠檬汁2茶匙，捞起冷却;肉肠烤熟，即可。金枪鱼滤去油汁;土豆洗净，

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做法

1.玉米剥去外皮(不要剥光，周边放点各色生菜叶，放入调味材料，

金枪鱼沙拉算得上是最有营养的沙拉之一了，

4.金枪鱼从罐中取出，洋葱粒、

做法

1、不仅仅因为里面食材比较多，装盘，泡水，主要是因为金枪鱼的营养价值非常的丰富，

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调料

大藏芥末20克，口感比较丰富，

3.将调料中的各种材料混合，待用。剥下玉米粒待用，

点缀

各色生菜30克。顺便把奶酪片切碎。切块，玉米1/2根，沥去水分，黑胡椒粉1/2茶匙。

5.将金枪鱼与玉米粒、

很多人都很喜欢吃沙拉，洋葱切成小粒，用蛋刷打匀，牛奶40毫升。奶酪碎这几种食物混合一下，

3、去除异味，中间放上(步骤2)，蛋黄酱60克，去皮、富含维生素及人体所需的微量元素。切碎。用水煮熟，

2.玉米放微波炉转熟之后拿出来，培根烤脆，奶酪1片，喷少许水，